Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµό τόµος 4 (1), 87 – 96

∆ηµοσιεύτηκε: 4 Απριλίου 2006

Inquiries in Sport & Physical Education Volume 4 (1), 87 - 96

Released: April 4, 2006

Φυσική ∆ραστηριότητα Ατόµων 60 – 90 Ετών στην Ελλάδα: Επιδράσεις Ηλικίας και Φύλου

Μαρία Μιχαλοπούλου, Νίκος Αγγελούσης, Βασιλική Ζήση, Μαρία Βεντούρη, Θωµάς Κουρτέσης , & Παρασκευή Μάλλιου

ΤΕΦΑΑ, ∆ηµοκρίτειο Πανεπιστήµιο Θράκης

ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

Περίληψη

Στόχος της εργασίας αυτής ήταν να καταγραφεί το επίπεδο και το είδος της φυσικής δραστηριότητας ηλι-

κιωµένων ατόµων στη χώρα µας και παράλληλα να εντοπισθούν πιθανές επιδράσεις της ηλικίας και του φύλου. Στην έρευνα συµµετείχαν εθελοντικά 281 άνδρες και 205 γυναίκες ηλικίας άνω των 61 ετών (Μ=74.6, SD= 6.82), οι οποίοι την εποχή της έρευνας διαβίωναν ανεξάρτητα. Το δείγµα χωρίστηκε σε τρεις ηλικιακές κατηγορίες (Α=61-70 ετών,Β=71-80 ετών και Γ=81 – 90 ετών) και η φυσική δραστηριότητα αξιολογήθηκε µε το ερωτηµατολόγιο PASE (Washburn et al. 1993). Από την ανάλυση διακύµανσης (two-way ANOVA)φάνηκε ότι συνολικά οι γυναίκες ήταν πιο δραστήριες από τους άνδρες (p<.01) ενώ τα άτοµα της οµάδας Γ ήταν τα λιγότερο δραστήρια (p<.001). Οι άνδρες ήταν πιο δραστήριοι σε σύγκριση µε τις γυναίκες στις δραστηριότητες µέτριας έντασης (p<.01) ενώ οι γυναίκες ήταν σηµαντικά πιο δραστήριες από τους άνδρες στις δραστηριότητες που πραγµατοποιούνται στο σπίτι (p<.001). Επίσης η οµάδα Γ ήταν σηµαντικά λιγότερο δραστήρια από την οµάδα Α όσον αφορά τις δραστηριότητες αναψυχής (p<.01) και τις δραστηριότητες µέτριας έντασης (p<.05) ενώ στο βάδισµα διέφερε σηµαντικά και από την οµάδα Β (p<.01). Συµπερασµατικά η φυσική δραστηριότητα περιορίζεται σε όλες τις µορφές της µε την αύξηση της ηλικίας ενώ το φύλο αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για το είδος και την ένταση της φυσικής δραστηριότητας στην οποία συµµετέχουν οι ηλικιωµένοι.

Λέξεις κλειδιά: τρίτη ηλικία, ηλικιωµένοι, PASE, ένταση φυσικής δραστηριότητας, είδος φυσικής δραστηριότητας