Επιδράσεις Ηλικίας και Φύλου στη Φυσική ∆ραστηριότητα Ενηλίκων στην Ελλάδα

Παρασκευή Μακαβέλου, Μαρία Μιχαλοπούλου, Σταυρούλα Μακαβέλου,

Γεωργία Υφαντίδου, Θωµάς Κουρτέσης, & Ελένη Ζέτου

ΤΕΦΑΑ, ∆ηµοκρίτειο Πανεπιστήµιο Θράκης

Περίληψη

Στόχος της έρευνας αυτής ήταν να βρεθεί η επίδραση της ηλικίας και του φύλου στη φυσική δραστηριότητα ενηλίκων. Παράλληλος στόχος ήταν να αξιολογηθούν οι διαφορές που καταγράφονται στο είδος (φυσική δραστηριότητα στο σπίτι, στην εργασία/ απασχόληση, µετακίνηση και αναψυχή) και στην ένταση (έντονη δραστηριότητα, µέτριας έντασης βάδισµα σε άνετο ρυθµό) της φυσικής δραστηριότητας. Το δείγµα της έρευνας αποτέλεσαν συνολικά 300 άτοµα (150 άνδρες και 150 γυναίκες) ηλικίας από 20-50 ετών οι οποίοι χωρίστηκαν ανάλογα µε την ηλικία και το φύλο σε έξι οµάδες των 50 ατόµων. Για την αξιολόγηση της φυσικής δραστηριότητας χρησιµοποιήθηκε το International Physical Activity Questionnaire (Craig et al., 2003). Από την ανάλυση διακύµανσης διαπιστώθηκε ότι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας ήταν παράλληλη µε την αύξηση της ηλικίας (p<.001) ενώ οι γυναίκες ήταν πιο δραστήριες από τους άνδρες όσον αφορά το συνολικό σκορ φυσικής δραστηριότητας (p<.001). Όσον αφορά την ένταση της φυσικής δραστηριότητας, οι γυναίκες παρουσίασαν µεγαλύτερη φυσική δραστηριότητα µέτριας έντασης (p<.001). Η αύξηση της ηλικίας συνοδεύτηκε µε αύξηση της φυσικής δραστηριότητας µέτριας έντασης (p<.001) και της φυσικής δραστηριότητας που σχετίζεται µε το βάδισµα σε άνετο ρυθµό (p<.01). Σηµαντικές διαφορές εντοπίστηκαν στη φυσική δραστηριότητα στο σπίτι (p<.001) και στη φυσική δραστηριότητα κατά την µετακίνηση (p<.05) όπου σύµφωνα µε το post hoc test Bon- feronni οι γυναίκες ηλικίας 40-50 ετών ήταν η πιο δραστήρια οµάδα. Όσον αφορά τη φυσική δραστηριότητα στην εργασία/απασχόληση, οι άνδρες ήταν πιο δραστήριοι σε σχέση µε τις γυναίκες (p<.001). Οι νεαροί ενήλικες ηλικίας 20-29 σηµείωσαν τα χαµηλότερα σκορ στη φυσική δραστηριότητα στην εργασία (p<.001) και τα υψηλότερα στη φυσική δραστηριότητα αναψυχής (p<.001). Συµπερασµατικά οι ενήλικες γυναίκες παρουσί- ασαν υψηλότερη φυσική δραστηριότητα από τους άνδρες ενώ οι νεαροί ενήλικες ηλικίας 20-29 ετών ήταν η οµάδα µε την πιο περιορισµένη φυσική δραστηριότητα.

Λέξεις κλειδιά: διαφορές φύλου, διαφορές ηλικίας, IPAQ