Επίδραση της Αγωνιστικής Εμπειρίας στη Διαμόρφωση των Τιμών Ψυχοφυσιολογικών Μεταβλητών του Αγωνιστικού Άγχους σε Προέφηβους Κολυμβητές

Δημήτριος Λούπος, Φωτεινή Μοσχοπούλου, Στέφανος Ζαφειριάδης, Αλεξία Σκουρίδου, & Γεώργιος Τσαλής

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

Περίληψη

Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι να μελετήσει τις μεταβολές που παρουσιάζονται στο αγωνιστικό άγχος με τη βελτίωση της αγωνιστικής εμπειρίας. Οι μεταβολές αυτές αναζητούνται στην καρδιαγγειακή λειτουργία (καρδιακή συχνότητα, αρτηριακή πίεση) και στο αυτοαναφερόμενο περιστασιακό άγχος των συμμετεχόντων. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 19 κολυμβητές ηλικίας 13 ετών. Στο Χειμερινό Πρωτάθλημα Κο- λύμβησης Βορείου Ελλάδος μετρήθηκε η συστολική και διαστολική πίεση, η καρδιακή συχνότητα και το α- γωνιστικό άγχος, 30' πριν τον αγώνα. Για την εκτίμηση του αγωνιστικού άγχους χρησιμοποιήθηκε η ελληνι- κή έκδοση του ερωτηματολογίου CSAI-2. Το επόμενο έτος, στον ίδιο αγώνα, οι ίδιοι αθλητές επανέλαβαν τις ίδιες ακριβώς μετρήσεις, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Τα αποτελέσματα έδειξαν μείωση του γνωστικού (t =1.85, p< .05) και του σωματικού άγχους (t = 2.06, p< .05), της συστολικής (t = 3.48, p< .05) και της διαστολικής πίεσης (t = 2.12, p< .05), καθώς και της καρδιακής συχνότητας (t = 2.97, p< .05). Τα αποτελέσματα αυτά δεί- χνουν μειωμένη ψυχοσωματική διέγερση στο δεύτερο αγώνα, γεγονός που είναι δυνατό να αποδοθεί στην αποκτηθείσα αγωνιστική εμπειρία.

Λέξεις κλειδιά: κολύμβηση, σωματικό άγχος, γνωστικό άγχος, συστολική πίεση, διαστολική πίεση, καρδιακή συχνότητα