Εξετάσεις στο μάθημα της ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Οι εξετάσεις στο μάθημα της Ενόργανης Γυμναστικής ( πρακτικό μέρος), θα διεξαχθούν ως εξής:
ΤΕΤΑΡΤΗ 5 ΙΟΥΝΙΟΥκαι ώρα 08:00-10:00 π.μ. ΤΜΗΜΑ Α4
10:00-12:00 π.μ. ΤΜΗΜΑ Α5
παρελθόντων ετών 12:00-13:00 μ.μ.
ΠΕΜΠΤΗ 6 ΙΟΥΝΙΟΥ και ώρα 08:00-10:00 π.μ. ΤΜΗΜΑ Α1
10:00-12:00 π.μ. ΤΜΗΜΑ Α2
12:00-14:00 μ.μ. ΤΜΗΜΑ Α3
Η ΥΛΗτου μαθήματος αφορά τα περιεχόμενα:
- ΟΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΒΑΣΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ - ΣΤΑΣΕΙΣ - ΚΙΝΗΣΕΙΣ - ΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ - ΑΛΜΑΤΑ
- ΦΥΣΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ( ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ- ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ- ΔΥΝΑΜΗ )
- Η ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΩΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΑΘΛΗΜΑ
- ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
- Η ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΔΑΦΟΥΣ (ΓΕΝΙΚΑ)
( ΚΥΒΙΣΤΗΣΗ – ΑΝΑΚΥΒΙΣΤΗΣΗ)
ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ – ΚΥΒΙΣΤΗΣΗ
ΠΛΑΓΙΑ ΧΕΙΡΟΚΥΒΙΣΤΗΣΗ (ΤΡΟΧΟΣ)
ΤΡΟΧΟΣΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΟ ΒΗΜΑ - ΑΛΜΑ ΙΠΠΟΥ (ΓΕΝΙΚΑ)
ΜΕΡΗ – ΦΑΣΕΙΣ ΑΛΜΑΤΟΣ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ – ΑΛΜΑΤΑ ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗΣ
ΔΙΑΠΕΡΑΣΗ ΜΕ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ
ΔΙΑΠΕΡΑΣΗ ΜΕ ΔΙΑΣΤΑΣΗ - ΜΟΝΟΖΥΓΟ (ΓΕΝΙΚΑ)
ΑΝΑΚΥΒΙΣΤΗΣΗ
ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΗ ΠΙΣΩ
ΕΞΟΔΟΣ ΚΑΤΑΠΕΛΤΗΣ - ΓΕΝΙΚΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ – ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ – ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Προτεινόμενα συγγράμματα:
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Μηχανική-Τεχνική-Μεθοδολογία (Ντάλλας Γεώργιος)
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Η’ ( Καϊμακάμης Βασίλειος)
Η ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ( Πρώϊος Μιλτιάδης)
Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ( Αντωνιάδης-Γίδαρης)
καθώς ακόμη από τις παραδόσεις-διαλέξεις τις ώρες των μαθημάτων.
Ο διδάσκων
Γρυπάρης Θ.